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■発行　主婦の友社/昭和５５年５月
■指導　石渡潔、川島四郎、間野百合子他

■状態Ｂ
表紙カバーに若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
ビニールカバー付
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
レモンをはじめとするかんきつ類。
ビタミンCをたっぷり含んでいる他、クエン酸の働きは身体の代謝を活発にします。
本書ではそんな健康効果を美味しく取り入れるレシピを多数紹介。
料理にお菓子に飲み物に美味しく取り入れて♪

・柑橘類と酢の効用
・柑橘類や酢を使った毎日の健康料理
・ビタミンたっぷりのフレッシュサラダ
・やせたい人の朝食に
・毎日飲みたいスタミナドリンク
・三時のおやつやスナックに
・疲れたときの食卓に
・今晩のおかずに
・柑橘類で作るおいしい果実酒
・レモンとオレンジの楽しい飾り切り
　　　　　　　　　　　　　　　他

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