趣味の大切さ

趣味の大切さについてかんがえたことはありますか？人の数だけ違った価値観や考え方があってその興味や関心もさまざまです。暮らしの中でもお料理やお菓子づくり、編み物や刺しゅう、お人形作り、ガーデニングや読書、テニスや旅行と「趣味」として楽しめるものはいろいろあります。
また、同じ趣味でも楽しみ方は人それぞれ違うこともあることでしょう。

今の世の中は「ストレス社会」です。お仕事でも学校でも家庭でもさまざまな場面でいろいろなストレスにさらされていることでしょう。たくさんのストレスは心と体に影響を与えますが、そんな状況をリフレッシュさせる1つの方法として「やってみたいなぁ」と思う趣味を楽しむことをおすすめします。
ストレスを避けることは無理ですが、日々の暮らしの中でちょっとしたリフレッシュができればストレスとも上手につき合っていけることでしょう。

1日の中での小さな目標でも、何年か先の大きな目標でも、自分なりの目標をもつことで日々頑張ることができる・・・そんなことってないでしょうか？
今日やるべきことができたらとっておきのお茶と美味しいお菓子で休憩しようとか、目標の金額まで貯金できたら大好きな場所へ旅行へ行こうとか、仕事で目標達成できたら欲しかったジョギングシューズを買おうなど趣味が目標達成のごほうびとなることもあります。
趣味を楽しむために日々の小さな目標を達成することは自分の暮らしにハリと充実感をもたらすことでしょう。

お仕事の場面でもプライベートでも、人間関係を作っていくにはコミュニケーションが欠かせません。立場が違っても性格が違っても話題を共有できる趣味があると言うことは人との距離を近くし、そこから新たな人間関係を広げていけることでしょう。
趣味がきっかけで仕事や学校、年齢に関係ないお友達ができたり、趣味があなたの大切なライフワークになることで楽しく充実した毎日が過ごせることにもつながっていきます。