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■発行　千趣会/昭和５０年１２月
■指導　芦原多摩子、バーバラ寺岡、村上昭子他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
女性に人気のカタログ通販「千趣会」
ＣＯＯＫＢＯＯＫは冊子とお料理カードを毎月1セットずつ届けるという「ＣＯＯＫ クック」の別冊として発行されました。
お料理はもちろん、食に関するエッセイも読みごたえがあります。

・忙しいあなたのためのスピード料理
・クイック料理に強くなろう
・缶詰を上手に使って
・冷凍食品を上手に使って
・いざという時のために
・肉
・魚、貝
・野菜
・卵
・スープ
・サラダ
・オードブル
・お菓子、デザート、飲みもの
・ご飯、パン、めん

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