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■発行　文化出版局/昭和６０年７月第４刷
■指導　大原照子他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください

■本について
朝食は1日の始まりの大切な食事です
忙しい現代人でもおいしく栄養のある朝食をを食べたいもの
本書では時間のない朝でも短時間でできる献立やレシピを紹介しています。
肉・魚・野菜・・・さまざまな素材で簡単に健康的な朝食を♪

・こんがりおいしくフレンチトースト
・人気上昇のヘルシーフーズ/オートミール
・クロックムッシューは前日に準備するとより手早く
・オムレツ、うまく作れますか
・切って混ぜるだけ、フルーツシリアル
・カレー粉の香りが食欲をアップ！
・ボリュームの欲しい朝、お餅は強い味方
・混ぜてこねて焼くだけ、ソーダブレッド
・充実感たっぷり、トマト味のスパニッシュライス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　他全２０献立

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