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■発行　家の光協会/昭和４９年９月
■指導　大滝富美子、楠本憲吉、東畑朝子他

■状態Ｂ
経年に伴う表紙のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの目立った書き込み・落丁もなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
雑誌「家の光」の別冊付録として発行された本書。
四季折々の食卓をにぎやかにするレシピを紹介した1冊。
早くできるレシピや健康を気遣ったレシピなど、食材別にレシピがいつもの食材に変化をつけられるのもうれしいところ♪

・四季の献立
・材料別おかず３７種
・病気にかからない食事の仕方
・野菜の切り方
・農繁期のスピードクッキング
・おなじみ料理/基礎のコツ
・常備菜
・食欲もりもり/さっぱり料理
・体のしんまで/ほかほか料理
　　　　　　　　　　　　　　他

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