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■発行　グラフ社/平成５年５月
■指導　井上八重子

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの、中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
外に出ればどこでも好きなものが手に入る現代ですが、やはり健康のことを考えればバランスの取れたメニューがのぞましいもの。
本書では子どもの夕食にスポットを当てバランスがよく目にもおいしいメニューを紹介しています。
新しいリクエストメニューが増えるかも？！

・肉料理
・魚料理
・野菜料理
・ご飯、麵料理
・カルシウムの多い料理
・貧血予防の料理
・カロチンの多い料理
・食物繊維の多い料理
・塾へ行く前の食事
・おやつ
　　　　全110レシピ

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