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■発行　文陽社/昭和５７年１０月
■著者　バーバラ寺岡
■イラスト　松本清美

■状態Ｂ
表紙カバーに若干のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
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■本について
市販のものがあふれる現代。
お金さえ出せば自分で手間をかけなくてもなんでも手に入ります。
本書では身近な材料を使って内面・外面を美しくする方法がかわいいイラストとともに紹介されています。
お肌のお手入れも大切だけど、毎日食べるものも健康と美容に大きな影響を与えていることに気づかされる内容です。

・ほんとにほんとの自然美容法
・しっとりお肌のばーばらんす
・手軽にできるシェイプアップ
・食べ物ナイスキャッチ
・衣服ナイスキャッチ
・メークアップのばーばらんす

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