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■発行　洋泉社/発行年不明
■著者　なかじ/寺田本家蔵人

■状態Ｂ
表紙カバーに若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
マクロビオティックと聞くと「特別な」「難しそう」「めんどくさそう」なんて思う人もいるかもしれませんが、身体が本当に欲しいと思っているものを選んでおいしく食べる１つの方法。
アレルギーの人にもおいしく、そして何より体にやさしいマクロビオティック。
本書ではお酒を楽しむ人が楽しめる簡単なおつまみレシピを紹介しています。
お酒を飲むときも自分が選択して口に運んだものが体に優しいっていいですね♪

・自然酒と自然食のおつまみで、体も心も元気に発酵
・おいしくて体をいたわるお酒の飲み方
・すぐに飲みたいから、すぐ食べられるおつまみ
・おつまみは旬の野菜と海藻、穀物
・帰ったらすぐ飲む
・早わざ絶品おつまみ１０種
・ふたりでゆるりと飲む
・季節を感じて飲む
・友達とわいわい飲む

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