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■発行　女子栄養大学出版部/昭和５２年７月
■指導　城戸崎愛、鈴木登紀子、木村文子他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・薄シミ・折れあと・角縁折れがあるものの、中身は目立った書込み・落丁もなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
本来、サラダは食事につく前に食欲を促すために口にする前菜のひとつですが、組み合わせ次第でメインのおかずにもなる存在。
主食や副菜とあわせてヘルシーで満足感のある食事が楽しめて痩せられるとしたら・・・・
「栄養バランス」という点でふだんの献立にも役立つことでしょう

・サラダ献立一カ月
・サラダ献立入門
・作り方
・フレッシュサラダ19種/サラダ作りのポイント
・基礎から応用まで/ドレッシング14種
・やせる食事作りのポイント
　　　　　　　　　　　他全79レシピ

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