- 衣食住・暮しの本あとり文庫

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■発行　主婦と生活社/昭和４４年１１月
■指導　河野貞子、江上トミ、牧野哲朗他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください

■本について
婦人雑誌「主婦と生活」の付録として発行された１冊。
バリエーション豊かなおかずや既成の素材と組合わせて手早く作るおかずなどを紹介。
豪華な先生方の顔ぶれもこの時代ならでは♪

・忙しい奥さまのために「スピード料理カード」
・栄養満点経済的な「夕食献立二週間」と「おもてなし料理」
・出盛りのお安い材料を使った「季節のおかず」
・ご主人やお子さまが喜ぶ「ご飯料理」と「スナック」
・店屋ものにまけない味の和・洋・華の「めん料理」
・栄養とおいしさをとデザインを考えた「通勤」「通園」「レジャー」のおべんとう
・好ききらいをなくす「子供の食事研究」
・毎日の食卓に欠かせない「お漬けもの」と「おふくろの味」
・新婚奥さまが知っておきたい「おなじみ料理のコツ」と「下ごしらえのコツ」
・全国に訪ねた「ふるさとの味」
・サラリー前にお役に立つ「やりくり料理」
・どうしてもやせたい人のための「食事のアドバイス」
・手近な材料で作れる「お夜食」と「ホットドリンク」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他

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