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■発行　主婦の友社/平成元年８月第１８刷
■著者　村上昭子

■状態Ｂ
表紙カバーに若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの目立った・汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
忙しい毎日だからと言って毎食デパ地下のお惣菜と言うわけにはいかないですね。
本書では忙しい中でも短時間で食事作りができるよう、メインのおかずからサブおかず、スープなどのレシピを多数紹介しています。
著者自身が仕事も持つ忙しいお母さんだったからこそのアイディア満載なのでご参考に♪

・５分しかないときに作るスピードおかず
・３分で添えられるスープとおすまし
・クイックなサラダとあえ物
・ワンセット１０分の朝食献立
・ワンセット２０分の夕食献立
・突然の客のおもてなしはテーブルクッキングで
・食事どきの客にあり合わせのおかずをアレンジ
・不意に友人を連れ帰ったときのおもてなしスナック
・これなら早いおふくろの味
・特集 共働きの食事スピードアップのコツ

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