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■発行　講談社/昭和４１年１２月
■指導　大原照子、牧野哲朗、岡松着喜与子他

■状態Ｂ
表紙にに若干のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
婦人雑誌「婦人倶楽部」の付録として発行された１冊。
バリエーション豊かなおかずやごはんものなど手早く作れる毎日のおかずとお弁当を紹介。
豪華な先生方の顔ぶれもこの時代ならでは♪

・九〇円以下でできるスタミナなべ料理
・丈夫で頭のよい子にする食品と料理の早見表
・特売品でおいしく作るおかずのくふう集
・実演グラフ/料理上手になるひけつ百科
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他

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