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■発行　主婦の友社/１９７３年
■指導　飯田深雪、河野貞子、牧野哲朗他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの、中身は目立った書き込みはなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
主婦の友ファミリークックの1冊。
本書では栄養バランスよく美しくやせる理のレシピを紹介しています。
指導の先生方の顔ぶれの豪華さもこの時代ならでは♪

・すらりとやせる一週間献立/７献立

【美しくやせるおかず】
・肉で
・魚貝で
・とうふ、野菜で
　　　　　　　　全３８レシピ

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