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■発行　講談社/昭和４５年４月
■指導　大原照子、土井勝、飯田深雪他

■状態Ｂ
表紙に若干のスレ・キズ・薄シミ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
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■本について
女性誌「婦人倶楽部」の付録として発行された1冊。
安くておいしい毎日のおかずや急な来客時のレシピを515種紹介しています。
豪華な先生方の顔ぶれはこの時代ならでは♪

・春の行楽弁当とパパのスタミナ弁当
・カラー版/基本切りと飾り切り100種
・共働き、パートを長続きさせるくふう料理
・ママの心配解決！子供の体質別食事法
・安くても豪華にみせるお客別のもてなし献立

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