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■発行　ひかりのくに/８３年６月
■著者　安井寿一、日高弘訓

■状態Ｂ
表紙カバーに若干のスレ・キズ・軽微な角縁折れがあるものの中身は目立った汚れ・書き込みもなく読むのには支障のない状態です。
※商品の状態で気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

■本について
長寿国の日本ですが、ここ数十年で食生活はがらっと変わりました。
本書ではそんな現代の食生活に取り入れやすいヨーグルトの料理やデザート、ドリンクなど幅広く紹介しています。
毎日無理のない形で暮らしに取り入れるローファット生活は今の日本人の食生活には役立つことでしょう

・人気いちばんヨーグルトのデザート
・サッパリ味ヨーグルトの飲み物
・プラスひと味ヨーグルト料理
・ヨーグルトを作ってみよう
・ヨーグルトのふるさと
　　　　　　　　　　　　全８２レシピ

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